Archive for María Cousido

16 consejos para ahorrar en calefacción este invierno (I)

Todos echamos mano de alguna fuente de calor (estufas, radiadores, calefactores, bombas de calor…) cuando llega el frío. Pero luego, cuando llegan las facturas, nos echamos las manos a la cabeza. Y es que, según el Instituto para la Diversificación y Ahorro de la Energía (IDAE), el 46% del gasto energético de una casa durante los meses de invierno se va en calefacción. Entonces, ¿qué podemos hacer para calentarnos en invierno sin quemar nuestra cartera? Veamos los 8 primeros consejos que podemos llevar a cabo para no llenar tanto el saco de las compañías eléctricas:

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Clase gratuita de Yoga y Pilates en Samil con Biogimnasio Acevedo

El Biogimnasio Acevedo se une a la iniciativa de Surfvigo en conmemoración del Día Internacional Contra la Violencia de Género y ofrecerá por su parte unas clases libres de yoga y pilates. Al igual que las clases de Paddle surf de Surf Vigo, la idea aquí es utilizar el deporte como vínculo social, como terapia de grupo y como arma para fortalecer la autoestima.

Las clases tendrán lugar el sábado 21 y domingo 22 de noviembre en las inmediaciones del Camaleón en la playa de Samil (Avenida Samil, 26, al lado de la pista de patinaje). Las clases tendrán los siguientes horarios:

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Curso gratuito en emprendimiento con Google Actívate

La semana que viene, del 16 al 18 de noviembre, se va a celebrar en Vigo la única edición presencial del curso de Formación en Emprendimiento de Google Actívate. En estas tres jornadas se tratará sobre los pasos que has de seguir para iniciar tu proyecto, desde analizar tus capacidades empresariales, a los pasos administrativos para poner en marcha tu empresa, desarrollar tu red de contactos, optimizar la presencia de tu empresa en la Red, encontrar financiación o dar el salto al exterior. En definitiva, todo lo que necesitas para dar rienda suelta a tu idea de negocio.

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Review: comprando en Zalando

Tal y como os comentaba hace un tiempo, la web de marketing colaborativo trnd me seleccionó para probar la compra online en Zalando. Pues bien, como a estas alturas ya he efectuado dos pedidos y una devolución, creo que ya estoy preparada emitir una opinión fundamentada sobre esta tienda online, con sus luces y sus sombras.

Mis pedidos

¿Por qué hice dos pedidos? Pues sencillamente porque lo que recibí en el primero no cumplió en absoluto mis expectativas, así que decidí probar el sistema de devoluciones de Zalando y pedirme otra cosa. Veamos qué fue lo primero que pedí y lo que me pareció:

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Clases gratuitas de Paddle Surf para mujeres en Samil

El próximo 25 de noviembre se celebra el Día Internacional Contra la Violencia de Género y, por ese motivo, la escuela Surf Vigo ofrecerá dos jornadas de clases abiertas a mujeres de entre 14 y 65 años que deseen probar el Paddle Surf. Esta modalidad deportiva (también llamada stand up paddle o surf de remo) emplea una tabla similar a la de surf con una especie de remo para desplazarnos. Sobre la tabla nos colocamos de pie y manteniendo el equilibrio, ayudados por el remo, debemos desplazarnos utilizando para ello la fuerza de las olas y de las corrientes marinas que serán las que nos facilitarán la actividad al máximo. En definitiva, es un deporte que requiere trabajar la fuerza y control de nuestro cuerpo.

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Tutorial: cómo hacer pastillas de jabón reciclado

Una costumbre de antaño que parece haber vuelto para quedarse es la de hacer jabón en casa. Para quienes no estéis familiarizados con esta costumbre, hace décadas era muy común que la gente se hiciera su propio jabón mezclando sosa cáustica con el aceite reciclado de freír. Hacía algún tiempo que quería probar a hacer mi propio jabón casero al estilo tradicional por dos motivos: la satisfacción de elaborar algo por mí misma reciclando desechos (el aceite) y el ahorro en comprar jabón y detergente durante una buena temporada. Vamos, que se me hacía algo fascinante ese proceso.

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A la venta los billetes de Air Nostrum para Roma, Bruselas, Menorca y Alicante

Llevamos unos días de locura con la llegada de Ryanair a Vigo pero no olvidemos que hay otras aerolíneas que también vuelan desde Peinador, como es el caso de Air Nostrum. En 2014, esta aerolínea filial de Iberia resultó la ganadora del concurso del Concello para promocionar  Vigo abriendo nuevas conexiones aéreas. Al igual que el año pasado por estas fechas, ya tienen a la venta los billetes para las nuevas conexiones que pondrán en marcha en 2016: Roma, Bruselas, Alicante y Menorca.

Estos son los precios mínimos que encontré en su web para ida y vuelta*:

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Aprende con ADICAE a consumir eficientemente la comida que compras

Cartel Alimentacion 2015 - LABORATORIOS_Vigo_Maquetación 1A diario se desperdician grandes cantidades de alimentos que podrían haber sido consumidos o a los que se les podría haber dado otro uso. ¿Qué medidas podemos tomar para reducir la cantidad de alimentos que desperdiciamos, para ahorrar dinero y recursos naturales? La asociación de consumidores ADICAE organiza este nuevo taller bajo la denominación «Basura cero en tu compra: reduce, reutiliza y recicla». En él podrás aprender en directo y de forma práctica a reutilizar alimentos para aprovecharlos al máximo de la mano del cocinero Carlos Parra.

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Confirmado: Ryanair aterrizará en Vigo en 2016

Parecía algo obvio el pensar que Ryanair se instalaría en Vigo tras ser la única aerolínea que se presentó al concurso municipal, pero a su propuesta todavía le quedaba pasar la prueba del algodón de los técnicos del Concello. Finalmente, y como todos esperábamos, el gobierno local aprobó el pasado miércoles 14 la adjudicación del contrato de promoción turística por valor de 4,4 millones de € a favor de la aerolínea irlandesa.

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¡Vuelve la Fiesta del Cine! Entradas a 2,90€ el 3, 4 y 5 de noviembre

Sólo quedan dos semanas para la nueva edición de la Fiesta del Cine, que en esta ocasión se celebrará el martes 3, miércoles 4 y jueves 5 de noviembre. Esta actividad está organizada por la Federación de Cines de España y en ella participan la mayoría de cines del territorio español, ofreciendo un precio de 2,90€ por entrada.

Pasamos a continuación a informaros de los cines que participan en nuestra ciudad y las bases de la promoción:

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