Actividades saludables gratuitas a cargo de Síntome Ben en Samil este verano
Este verano todo aquel que se acerque a la playa de Samil puede disfrutar de varias actividades saludables a cargo del servicio Síntome Ben. Estas actividades incluyen gimnasia, talleres de cocina saludable y asesoramiento nutricional. Todas estas actividades son gratuitas, se celebrarán hasta finales de agosto y no es necesaria inscripción para participar en ellas. A diferencia del año pasado las actividades sólo se realizarán en Samil y no en O Vao o Teis, concretamente será en las inmediaciones de la pista de patinaje.
Clases de gimnasia de mantenimiento, aeróbic y G.A.P. (glúteos, abdominales y piernas) los lunes, miércoles y viernes de 20.00 a 21.00
Asesoramiento nutricional y mediciones antropométricas los martes y jueves de 10.00 a 14.00 y de 16.00 a 19.00
Taller de cocina saludable los martes de 10.00 a 14.00 con degustaciones, explicaciones y entrega de fichas de menús
Contacta con Síntome Ben en sintomeben@vigo.org
Fuente: xornal.vigo.org
Sobre el autor
Fer Martínez Creador de Vigo Low Cost junto a María Cousido. Mi barrio favorito de Vigo es el Casco Vello. Producción, comunicación, cultura, divulgación y entretenimiento.
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