Haz gimnasia en el Campus de Vigo el último jueves de cada mes
Deporte y música mezclados para ofrecer clases divertidas con las que ponerse en forma y cogerle el gusto al ejercicio físico. El Servicio de Deportes de la Universidade de Vigo organizará en colaboración con la Federación Galega de Ximnasia cinco sesiones multitudinarias de modalidades variadas de una hora de duración y sin limitación de acceso. Programadas entre enero y mayo, las actividades se desarrollarán los últimos jueves de cada mes en las instalaciones del Pavillón Universitario del Campus de As Lagoas-Marcosende.
- 31 de enero: aeróbic, una disciplina centrada en el trabajo cardiovascular
- 20 de febrero: danza zumba, la disciplina fitness de moda, en la que se combinan movimientos de baile combinados con rutinas aeróbicas
- 21 de marzo: pilates, compuesto por movimientos controlados y coordinados con la respiración que trabaja mucho la posición y la flexibilidade
- 25 de abril: tae-boxing, una rutina de ejercicios asociados principalmente al boxeo y al taekwondo
- 30 de mayo: salsa, aeróbic y aero dance, empleando ritmos musicales de todos los continentes potencia sobre todo el trabajo de piernas
Todas estas actividades serán de acceso libre y gratuíto. Las sesiones darán comienzo a las 18.30 en el Pavillón Universitario y acabarán a las 19.30 aproximadamente. Además, todas aquellas personas que se acerquen a hacer un poco de deporte mientras se divierten participarán en el sorteo de una amplia variedad de regalos cedidos por los diferentes patrocinadores de la actividad.
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Fuente: duvi.uvigo.es
Sobre el autor
Fer Martínez Creador de Vigo Low Cost junto a María Cousido. Mi barrio favorito de Vigo es el Casco Vello. Producción, comunicación, cultura, divulgación y entretenimiento.
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