Estar en forma no image

Publicado el 9 de julio de 2012 | por Fer Martínez

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Programa de actividades saludables de la Concellaría de Xuventude en las playas de Vigo

La Concellaría de Xuventude ha preparado actividades de ejercicio y adquisición de hábitos saludables durante estos meses de verano en nuestras playas. Se trata de actividades gratuitas y en las que no hace falta inscribirse. Las actividades se reparte por las playas de Samil, O Vao y la ETEA en Teis.

Clases de gimnasia de mantenimiento, G.A.P. (glúteos, abdominales y piernas) y aerobic en julio y agosto.

  • Lunes, miércoles y viernes de 10.30 a 11.30 y de 20.00 a 21.00. Pistas de patinaje de Samil.
  • Martes de 10.30 a 11.30 y de 20.00 a 21.00. Zona verde de la playa de O Vao.
  • Jueves de 10.30 a 11.30 y de 20.00 a 21.00. Pista deportiva de las inmediaciones de la playa de la ETEA en Teis.

Mediciones antropométricas y asesoramiento técnico en nutrición y actividad física (+info)

  • Jueves del mes de julio y agosto de 10.30 a 19.00 Carpa instalada en las inmediaciones de la pista de patinaje de Samil.
  • Martes de agosto de 10.30 a 19.00. Carpa instalada en la pista deportiva en las inmediaciones de la playa de la ETEA en Teis.
  • El servicio Síntome Ben sigue igualmente disponible en la Casa da Xuventude los martes de julio.

Taller de cocina saludable Explicaciones prácticas y montaje de platos saludables con degustación y entrega de fichas con menús.

  • Jueves del mes de julio y agosto de 10.30 a 13.30. Carpa instalada en las inmediaciones de la pista de patinaje de Samil.
  • Martes de agosto de 10.30 a 13.30. Carpa instalada en la pista deportiva en las inmediaciones de la playa de la ETEA en Teis.

En caso de que las condiciones climatológicas no sean favorables para llevar a cabo las actividades, por motivos de seguridad, las actividades se suspenderán.

Si quieres más información contacta con el programa Síntome ben en sintomeben@vigo.org

fuente: xuventudevigo.org

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Sobre el autor

Creador de Vigo Low Cost junto a María Cousido. Mi barrio favorito de Vigo es el Casco Vello. Producción, comunicación, cultura, divulgación y entretenimiento.



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